Sempre pronto per la piscina o l'oceano.

Apple Watch Series 3 è resistente all'acqua e traccia gli allenamenti sia in piscina che in acque libere. Dopo aver finito, le vibrazioni sonore espellono l'acqua dallo speaker.

Tieni d'occhio il tuo battito cardiaco. In ogni momento.

Apple Watch Series 3 misura il tuo battito cardiaco durante tutto il giorno - mentre sei a riposo, cammini o sei nella fase di recupero dopo un allenamento. L'app Heart Rate ti avvisa anche se il tuo battito cardiaco supera una soglia prestabilita quando sei stato inattivo per un periodo di 10 minuti.

Apple Heart Study.

L'Apple Heart Study utilizzerà i dati di Apple Watch per identificare i ritmi cardiaci irregolari, compresi quelli derivanti da condizioni cardiache potenzialmente gravi come la fibrillazione atriale. Questo innovativo studio di ricerca è condotto in collaborazione con Stanford Medicine e con il prezioso supporto della US Food and Drug Administration.

App Breathe. Calma la tua mente. Rilassa il tuo corpo.

Rimani centrato mentre una bellissima animazione e tocchi delicati ti guidano attraverso una serie di respiri profondi. I promemoria ti aiutano a praticare la consapevolezza ogni giorno. E puoi vedere il tuo battito cardiaco quando hai finito la sessione. Siediti meno. Muoviti di più. Fai un po' di esercizio.

Tre semplici anelli mostrano quanto sei attivo ogni giorno e possono ispirarti a muoverti di più per chiuderli. Vedi se sei stato seduto troppo. Tieni traccia dei passi che hai fatto e delle calorie che hai bruciato. E mira a 30 minuti di esercizio, anche se non tutto in una volta.

Smart coaching. Una spinta quando ne hai bisogno.

Come un personal trainer, Apple Watch Series 3 ti dà la motivazione di cui hai bisogno. Al mattino vedrai gli aggiornamenti personalizzati sui progressi, e alla sera riceverai un suggerimento su come chiudere i tuoi anelli. Riceverai persino una nuova sfida ogni mese in base alla tua attività e alla tua storia di allenamento.

App per la salute di terze parti.

Le app giuste possono svolgere un ruolo attivo nel ricordarti di mantenere regimi e routine salutari. Che tu voglia bere più acqua, migliorare il sonno o gestire meglio una condizione come il diabete, Apple Watch Series 3 ti consente di aggiungere le app che ti aiuteranno di più.